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关于篮球防守时手部的动作,请高手指教一下? 篮球防守张开手一直拦

2021-12-07 05:36:21 | 作者:admin

篮球防守张开手一直拦

关于篮球防守时手部的动作,请高手指教一下?

算犯规,防守背打时,只能将手避成90度,当背打人往里挤时,你的手避可以保持90度或小于90度,顶着对方。

当你手大于90度时,你就算犯规。

篮球防守时。双手应该怎么放?

全部横开,直对防守者 ,对手没进罚球线时不要冒险突出。

打篮球防守时手可不可以放别人身上?

你看CBA时候,解说经常说我们一些年轻球员会有一些坏习惯,就是容易上手,现在吹这个挺严的,手臂张开,尽量不要去掏球,防守最关键的是脚步,要练好脚步才能跟的上进攻球员,重心压低,对抗的时候用躯干,手主要是干扰进攻球员

对方背打时防守者的手怎么放?

在NBA的规定是可以的,但有以下说明:你顶住他时小臂和上臂成一定角度,他顶你会把角度顶小,你不可再恢复到原来的角度(也就是你的小臂和上臂成直角抗他,他可以把这角度顶小,但你不能回复,或变大),否则视为推人。

打篮球时,手可以碰到对方吗? 究竟如何防守?

防守时可以稍微与对方有接触,但对方投篮时就要小心了,不能碰到对方的手。防守时要集中注意力,不要贴的太紧了,贴太紧很容易被一步过掉。

篮球防守队员手该怎么放。手直线张开与身体垂直可以?还有带球过肩说一下。投球是球被对方压着算空跳?

双手张开移动来防守对手传球的路线,起跳以后被对手压球再落下也算空跳的。

篮球正确防守姿势能不能伸手?

你说的是防低位还是高位控球?都是可以伸手的但别打在别人的身体上或小臂上,还有。

别在裁判看不见的看不见的死角(如裁判在你身后,你在别人身后掏球)伸手掏球。否则他会认定你有犯规动作

篮球内线防守时用手掌去顶他还是用手臂横着放去防守?

最好是用手臂防守,让胳膊大臂和小臂成60度左右就行,同时另一个胳膊向上高举干扰对方投篮,记得用胳膊顶对方的时候不要突然使劲否则会被吹犯规,建议均匀使劲。。还有就是楼主要多练身体,那样才不会被轻易撞开..